Tag: triptofano
L’insonnia si cura col latte. A patto che sia munto di...
Il latte favorisce il sonno. Quella che sembra essere solo una credenza delle nostre nonne, ha dei saldi fondamenti scientifici, visto che il...
L’irascibilità si controlla mangiando formaggio e cioccolato
Formaggio, latte e cioccolato aiutano a controllare l'irascibilità, in quanto nel loro corredo nutrizionale è presente in consistente misura una proteina denominata triptofano, precursore...